乳腺增生是女性常见的乳房疾病，据近年来的医学资料表明约70%的育龄女性换过乳腺增生。有传言到乳腺增生是乳腺癌的前身，容易引发癌变。其实，绝大多数乳房肿块都是良性的，乳腺增生与乳腺癌的关系现在也没有定论，因此广大女性也不要太过担忧。但是长期的乳腺增生肯定会影响生活质量，增加患癌的几率。因而我们要尽量避免患上乳腺增生，尽量远离生活中容易诱发乳腺增生的各种因素。
那么，有哪些容易引起乳腺增生的诱因?
1、情绪等心理因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。绝大多数乳腺增生是单纯性增生，不会转变为乳腺癌。少生气，少发脾气，保持情绪稳定有利增生早日康复。
2、不良的生活习惯：饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。另外女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，都是造成乳腺增生的重要因素。
3、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。此外肥胖也有诱发乳腺增生的可能，因为人体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。
4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。此外部分美容用品也会含有雌激素，一定要加倍注意。
以上就是“有哪些容易引起乳腺增生的诱因”的介绍，重庆北大阳光医院专家温馨提醒广大女性朋友，日常生活要特别主要维护乳腺健康，如果发现问题一定要去正规的专科医院进行诊治，以免延误病情。如果你对上述介绍还有什么不明白或者想要了解其他方面的信息欢迎咨询我们的免费在线专家。
